Cuando ya ves que pasa el tiempo y nada funciona, como omifín, gestadha, maca....buscas remedios: Dejé de fumar, perdí peso, empecé a realizar ejercicio... Físicamente te quedas de maravilla, pero el resultado que buscas sigue sin aparecer. Así pues..., pruebo suerte con los métodos de ovulación. Aquí os dejo varios de ellos. 

Gráfica

  El primer paso para tener todo controlado es tener tener una gráfica. En http://www.proyecto-bebe.es/ tienen una muy buena. Te calcula aproximadamente cuando puede ser la ovulación o el siguiente comienzo de ciclo, y si hay embarazo te dice hasta la fecha prevista de parto. Es muy fácil de usar, apuntas tu primer día de regla y luego lo que te va pidiendo como las temperaturas, flujo, síntomas... O si eres más mañosa te la puedes crear tu misma. 
   Para ver resultados y conocer más sobre ti hay que rellenar varias gráficas. Verás si eres regular o irregular y cuando se aproxima la ovulación para poder cazar al ovulito.

Moco cervical

     Este método es con palabras bien claras, asqueroso. Consiste en analizar cuando tenemos más o menos flujo. 
   Su función es proteger de cualquier infección y posteriormente dirigir los espermatozoides a su lugar de destino.   
   En la fase folicular solemos tener poco, es antes de la ovulación cuando empezamos a sentir el flujo bastante aguado. 
   En el momento de la ovulación el flujo es similar a la clara de huevo, transparente y elástico. Yo nunca he tenido clara de huevo, por eso utilizo el lubricante que comento en la siguiente entrada.
   Si el moco es bastante espeso puede causar el problema de no dejar pasar a los espermatozoides al útero.
   En caso de embarazo este moco es que crea el famoso tapón que días antes expulsan las embarazas. 

El cérvix o cuello uterino

   Es uno de los métodos que si no te sacas un máster con prácticas no llegas a ningún lado, por más que intentas saber su significado no hay manera de dar con ello. Por lo menos en mi caso. Hay ciclos que estaba de una forma cierto día y al siguiente ciclo el mismo día estaba de otra.
   Sin lugar a dudas es la mejor manera para conocer tus interiores. Tienes que introducir un dedo para tocarlo. Al principio parece complicado averiguar que es, pero con el paso de los días vas notando cambios y terminas averiguando quien es Cérvix o también llamado Cuello uterino. Su tacto es suave y con un agujero en el centro. La mejor posición para localizarlo es de cuclillas. 
   Cérvix va cambiando de posición dependiendo en el ciclo en el que estés. Es bastante vacilón, no para. Las diferentes maneras son: Blando o duro, grueso o delgado, alto o bajo, abierto o cerrado (agujero).
   Al principio del ciclo (fase folicular), suele estar bajo y cerrado aunque como dije anteriormente no para, esta siempre cambiando de aspecto.
   Antes de la ovulación sube y se abre para estar más cerca de los órganos internos. Al estar más abierto deja pasar con mejor facilidad los espermatozoides y para llegar antes a la meta.
   Después de la ovulación (fase lutea), vuelve a colocarse como al principio, baja y cierra las compuertas para que no pase ninguna ser extraño.
   Si hay embarazo se mantiene bastante bajo.
   Este método que quede claro que es de ovulación, porque es cuando más varía el cérvix de posición. Tanto al comienzo del ciclo como si hay embarazo su posición es la misma. Lo comento porque a veces pensamos que si antes de venir la regla esta tal o cual puede ser o no embarazo, olvidaros, lo mejor recurrir a una Beta o test para salir de dudas.

Lubricante vaginal

   Os puedo hablar de Pressed, es único que he probado y se que su uso es específico para la búsqueda del embarazo. Sólo lo venden por internet. Su precio ronda los 25 euros aproximadamente.
   Su función es ayudar a los bichitos a realizar su recorrido y a mantenerse vivos más tiempo. No daña en ningún momento la calidad del espermatozoide. Es incoloro, sin olor y de tacto cremoso suave.
   Pressed está compuesto por un tubo de 40 gr con 9 aplicadores, cada uno con una capacidad de 1 a 4 gr. La cantidad que hay que ponerse es a gusto de cada uno. No hay nada escrito.
   Para introducirnos el lubricante hay que enrosca el aplicador al tubo, colocar la cantidad de gramos que crees necesitar, desenroscar del tubo e introducir el aplicador en la vagina como si fuese una inyección, de igual manera que un tampón. El grosor del aplicador es mucho más fino que un tampón.

   También he oido hablar de otro lubricante: Mucus. Tampoco daña los espermatozoides. Se aplica como cualquier otro lubricante externo. Este si lo venden en farmacias y su precio es más económico, diez euros aproximadamente.

   

Test de ovulación

  Miden la presencia de la hormona luteinizante en la orina, detectando el pico que se produce entre las 12 y 36 horas antes del comienzo de la ovulación. 
   En un ciclo normal de 28 días, se suele empezar a realizar los test sobre el día 9/10. Si nuestro ciclo es más largo se comenzaría más tarde. Hay que pensar que por ciclo se suelen gastar unos cinco test.
   NO se hace con la primera orina del día. Es más fiable realizar el test a media mañana o por la tarde.
   Los test más corrientes se suelen comprar en farmacias. No salen muy económicos que se diga, y más si gastamos una media de cinco por ciclo. Si queréis ahorrar unas monedillas os recomiendo los test de tiras desechables. Se compran por web como en la página http://www.vitaetnatura.com/test.htm o http://www.ebay.es/
   Tengo que decir que yo nunca he llegado a ver claramente el positivo en las tiras desechables, siempre me sale la linea más floja que la de control, y debe ser igual o superior. Con eso no quiere decir que no funcionen o que no ovule, sino que en muchos casos la hormona puede que no esté más fuerte que en otras chicas y por eso no se marca lo suficiente. Así pues he optado por otro tipo de test, el Digital Clearblue. Lo venden tanto en farmacias como en web. Donde más económico lo he encontrado ha sido en Ebay. También venden los recambios. Si aun no vas a ovular sale un circulo y si sale una carita sonriente es que estás de suerte y entre 12-36h nuestro óvulo será liberado. Yo en los tres ciclos que lo he utilizado he conseguido ver la carita. Da una gran satisfacción, así tienes claro que vas a ovular y tu cuerpo funciona. 

* Test digital Clearblue